随着李秋水声音结束，楚昊便感觉一丝又一丝的真气自头顶百会穴进入，并在瞬间被转化为属于他自己的北冥真气，运行全身后储存在膻中穴中。

　　“不论修仙还是练武，第一步皆是练气，练的便是体内五气。”

　　“所谓天食人以五气，谓之风、暑、湿、燥、寒。”

　　“五气从鼻而入，藏于心肺，化于五脏。诞金木水火土五行，掌喜怒悲忧恐五形。”

　　“此五气，为护体之华。”

　　“凝五气以归一，可蕴元气。”

　　“常人练武，便是以第一缕元气开辟下丹田。”

　　“以血气牵引五气，便是武道第九品。炼化五气以归一，便是第八品。元气与血气融汇下丹田，形成内气，便为武道七品。打通尾闾关，为六品，打通夹脊关与玉枕关便是五品与四品，打通任脉是三品，打通督脉是二品，内气循环大周天便是武道一品。”

　　“此时，肉身潜力开始被唤醒，故增寿五十！”

　　“下丹田内气充溢，增无可增，凝实为真气，同时开辟中丹田，便可使肉身重返生机，达到武道先天！”

　　“此时，再增寿五十！”

　　楚昊听她说到这里，终于对武道有所了解。

　　也明白曹正淳之所以苦练五十年还是武道一品，没有踏入先天的原因。

　　李秋水继续道：“北冥神功却与世间不同。世人练功，皆自云门至少商。北冥神功则反其道而行之，自少商而至云门，于膻中穴开辟中丹田。

　　三十六条运功路线，每练成一条，内力便会厚积一分，三十六条路线全部练成，便是先天！”

　　“你所学的这门神功，与北冥神功同宗同源，只是却比北冥神功又多出十二条运功路线，我只能助你练成北冥的三十六路运行图，其余十二路便需要你自己用心了。”

　　“也因同宗同源，你不需要担心内力倒灌之危。”

　　说罢，她控制着真气进入楚昊体内，引动楚昊原本那一丝真气，按照北冥神功的三十六条路线一一进行运行。

　　常人经脉天生贯通，但不常运用便会渐渐堵塞。因此，年纪越大，越难在修行路上有所成就。

　　楚昊虽然是十八岁，但他身体精华缺失太多，已经步入早衰，与六七十岁的老人相同，全身经脉早已萎缩堵塞。

　　这一点，楚昊在学会《北冥神功·仙》的时候，就已经心知肚明。他如果自行修炼，所耗时间一定极为漫长。

　　李秋水也知道这一点，故此才会一助。

　　她也希望借此来减轻自己心中的内疚。

　　手太阴肺经（任脉），乃北冥神功之根基，所以李秋水第一步便是引着楚昊自己的真气行走这条路线。遇到经脉堵塞的地方，李秋水的真气便如细针将其穿透。

　　她本身便是武道宗师，哪怕只是一丝真气，韧性也是极强。

　　加上她自己也懂得北冥神功，故此，打通各条经脉

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