“醒了?”
在罗凡和宇进外出吃烧烤的时候。
女生宿舍十九栋502。
秦诗诗睁开了眼睛,揉了揉眼睛,打了一个呵欠,伸了一个懒腰后,坐了起来,一头过肩的秀发自然散开。
下方桌椅上,
正带着耳机追剧的毛新蔓站起来,手抓住床栏杆凑了过来。
“咋样?”
“有没有浑身酸软,腿脚抽筋的感觉?”
语气充满了幸灾乐祸。
一个从来没有长距离跑步的人,突然来一次八公里长距离跑步。
结果必然是和秦诗诗一样,直接累趴下,洗完澡连头发都没吹干,就直接睡着,醒来后浑身酸疼,针扎一般的疼。
附带腿脚抽筋。
她要看秦诗诗哎哟乱叫,腿脚瘸着走路的样子。
“该死!”
然而看到睡眼惺忪的秦诗诗第一眼,毛新蔓就忍不住想骂人。
这该死的公主既视感。
秦诗诗的头发是什么做的,明明洗完澡,没吹干就睡着了,怎么现在还这么柔顺。
她自己的头发,稍微不注意就干枯分叉。
人和人之间,差距怎么可以这么大?
世界何其不公。
“还好啊!”
无视闺蜜的充满嫉妒语气的幸灾乐祸,秦诗诗动了动手脚。
感觉···
“很舒服。”
“肌肉关节有些酸软,但很舒服。”
她皱起了眉头。
即便身为学霸,一时间,她也找不到合适的词语来形容这种感觉。
明明身体肌肉有些酸软。
但就是很舒服。
她穿好衣服,走下床铺,再次伸了懒腰,做了几个拉伸运动。
“很舒服?”
毛新蔓瞪大了眼睛。
怎么会很舒服?
怎么可以很舒服?
“该死的,你到底干了什么?”
毛新蔓走过来,捏了捏秦诗诗的柔顺秀发,很不甘心。
怎么可以,新手第一次跑步八公里,只有一点腿脚酸软,甚至还觉得浑身舒畅?
“跑了二十圈。”
说到这里,秦诗诗似乎回忆起了什么,表情变得古怪。
“人和人的区别,真大啊。”
毛新蔓没有注意到秦诗诗的表情,她依旧不甘心,但似乎已经接受了现实,开始解释道:
“跑步,尤其是达到一定距离和速度的跑步,虽然会导致身体积累乳酸,产生酸疼感,但也会提升心肺功能,促进形成代谢。”
“你现在舒服的感觉,就是精神层面的舒服。”
“确实。”
活动片刻的秦诗诗点了点头。
是一种精神层面的舒畅。
“第一次直接跑步一小时,居然都没啥事,你身体可真好啊!”
毛新蔓毫不掩饰羡慕和羡慕。
第一次跑步,一个小时跑步八公里,对一個新手女生而言,是极大的负担,按道理,会出现各种临时后遗症——疼痛,抽筋。
而秦诗诗啥问题也没有,睡了一觉几乎全好了。
只能说,身体底子好,
不然没有别的解释了。
“今后每天八公里跑起
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