不错。
但为师发现你太注重外功了，内功修炼没有跟上。
你是不是没练养心剑法啊？”
林风点了点头，突破点有限，他觉得养心剑法这门武功不能提升战力，可以以后再练。
洪先生说道：“内力太弱，外功也很难发挥出太大的威力，内功才是一切的基础。
如果你的内力够强，今天都不会受这么重的伤。
等你伤好了之后，要尽快修炼养心剑法。”
“弟子谨记！”
洪先生又拿出两本秘籍，“这两本秘籍是我从影无常的身上搜出来的。
一本是影无常刚刚施展的音波攻击武技：魔龙吼。
一本是影无常打你的时候用的武技：天魔流星拳。
这两本都是难得的上乘武学。
这两本秘籍一会儿我还要拿走，我要将秘籍上交给宗门换取贡献点。
你好好看一看，快点记下来。”
林风心中一喜，这次来看师父真是来对了。
这两门武功的确很强，自己可是身有体会。
林风快速翻看两本秘籍。
洪先生在一边闭目疗伤，重新压制体内寒毒。
林风先让系统记住两本秘籍，自己又好好读了一遍。
他发现想要发挥这种上乘武功的威力，最低得达到炼骨境界。
因为武者到了炼骨境界内力才会向真气转化。
有了真气才能像影无常和师父一样，打出那种真气外放的效果。
内力不借助媒介是无法离开身体的。
卡着自己的其实是境界。
自己必须尽快再找一本类似金钟罩的横练硬功，将自己的境界从铁皮境界练到铜皮境界。
炼皮圆满之后，自己还要在炼肉境界好好打磨肉身。
炼肉境界圆满之后，才能到达炼骨境界。
自己还差得远。
回去还得跑趟黑市，尽快买到横练内功的秘籍，赶紧突破境界。
过了半个时辰，月娥将肉烤好，招呼洪先生和林风吃饭。
师姐月娥竟然还弄了烤大虾。
看来师姐发现了自己带来的河虫。
只不过这个烤肉的味道，怎么这么像是马肉啊？
林风看向师姐月娥，“师姐，你不会把我骑来的马给烤了吧。”
师姐月娥一脸无辜，“哦，原来是你的马呀。
我看那匹马待在林子里没人要，我就把它给烤了，怎么啦？”
“没事，挺好的。”
可怜的马儿啊，只骑了一趟就丢了小命，不过你也算是死得其所了。
林风大口吃着马肉，他的生命属性也在缓慢恢复。
一匹马、几百只大虾，大半都被林风吃进了肚子里。
林风的生命属性恢复到了六十三。
月娥和洪先生吃的肉加在一起还不足林风的十分之一。
师姐月娥看了看林风的肚子，“我去！师弟你这哪是肚子啊，你这简直就是无底洞。”
洪先生笑了笑，“不错，你的体质有些特殊，看来你天生就是练武的材料。”
洪先生看了看天色说道：“
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