训练,他给自己定的目标是:
中投命中数300个,3/4球场往返跑每组20次。。。。。!大多是投篮与移动的训练!
这样呢,既能增强体能,也能保持自身在体能下降时的手感,因为一旦体能下降,手感不可避免的也会下降(就像上个赛季的雷霆队,只靠杜威二少进攻,当他们体能下降,手感下降时,就是雷霆崩盘时),还能顺便训练下速度!这是一举三得啊!
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当肯尼来到球场时,只看见何毅明还在场中央不断的奔跑、移动、投篮,他就慢慢的移动在二楼,仔细观察着何毅明训练。何毅明身上的汗水不断的往下掉,在他的周围,散落着几个篮球,看的出来,何毅明是真的训练了很久,很累!但他还是不断的坚持。
200个,
240个
256个
299个
300个
“呼呼,休息一下吧,今天的训练就到这吧!”何毅明在心底喃喃道,说着收拾了东西,离开了球场!而肯尼在二楼看到这一幕,也暗暗的点了点头!
回到,纳尼?兰多夫的家里,已经是晚上7点了。现在何毅明还是暂住在他家里!等到球队发了薪水,他就马上搬出去,毕竟一直住在别人家也不是一回事嘛!看到兰多夫没在家,何毅明就自己煮了晚饭,洗了澡!躺在床上,回想起自己今天的训练,何毅明发现,在他移动加速时,他总是忍不住条件反的得要使用散打的箭步和滑步,但是,他脚步这时一下就变得迷离了,毕竟散打训练时用的滑步,和箭步不一定要向一个方向,发现这个问题后,他开始总结,实验,不断移动!在多次失败后何毅明终于得出一点经验。他相信,现在论低位脚步,和低位的威胁,他已经可以踏入nba了!
在经过半个月的训练后,何毅明也慢慢的融入了防守者队,其他人除了一开始有点意见意外,在何毅明的交际手段和外交攻势下,大多数黑人,都没了一开始的敌对意识(毕竟黑人有肌肉,没脑子),除了那个白人软蛋,毕竟何毅明抢了他主力的位置,但,何毅明也不怕他,实力在这里摆着!
在一次训练结束后,何毅明被叫住,“嘿,哥们,今天我们去放松一下吧!”主力大前锋杰尼说道,“对啊,我可是好久都没去放松了,后天就开赛了,今晚去放松一下可以的,你去吗?何”主力控卫26号的黑人斯攸说道。
“算了,我还住在兰多夫家里的,不方便,还是你们去吧!”何毅明推脱道。
“要我说,你就该搬出去,或者跟我一起住嘛!”替补控卫9号黑矮个佑恩说道,“还是你们去吧!我回去休息了!”何毅明还是坚定地推脱道。
“好吧!我们还是去放松放松吧!何,你真的该放下你那中国人的随和,这里是美利坚,你要入,,,对入乡随俗!对,就是这么说的吧!”
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几天后,“女士们,先生们!欢迎我们的9号,来自东方中国的何!”,听着dj的介绍,何毅明跑出了球员通道,一边跑还一边和观众互动。虽然观众不多,寥寥远望座位大多没坐齐,估计有那么点人,和nba动不动就是2万以上的观众球迷,还坐的满满的不同,nbdl始终还是差了点,不仅是在球场的规模上,座位数上,还是观众上。但,何毅明还是很激动毕竟还是第一次在这么多人的目光下打球,这也坚定了他去nba的心,“我一定要去nba看看,我也要试试万众瞩目的感觉,我要让所有人都知道,我还是可以靠打球,靠自己的!”何毅明狠狠的握了握拳头,“这场我要统治低位!”这场是防守者队对阵山谷毒蛇队
“嘟”,双方运动员入场后,主裁判示意双方跳球,球被高高抛起,何毅明和对方毒蛇队的黑人36号矮个中锋跳球,凭着身高上的优势,何毅明没有把第一次进攻的机会让出去,直接把球拍到防守者队的主力控卫斯攸手上。
比赛开始了!!!
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