升,到了合格的边缘!防守意识的提升还有一部分要归结于盖帽的提升,毕竟何毅明那么大的个子,还有那双大长胳膊!也是一道防守屏障啊!
最重要的是何毅明的中投,在他移动加投篮的训练方法中,增长比较快的就是它了,已经到了及格的边缘了,现在他一场也能在高位命中几个中投,速度也在不断的提升。其他的各项数据,由于起点较低,再加上何毅明训练的刻苦,提升的也比较明显!
何毅明在心里默默的计算了起来,“防守还是不行,我现在有的这些能力,其中力量对抗在nba只能说是中等,力量的对抗的竞争力下降了,我的背打威胁就要降低,再加上我的体重,这样很容易受伤,教练也不会一下子就安排我的低位战术,还是要从防守做起!还有力量和体能,也要慢慢的增加,明天开始加上防守判断的的训练吧!”
。。。。。。
第二天,何毅明一大早就醒了,洗漱完毕后,看到珍丽也起来了,但还是不给他好脸色看,虽然他昨天还是去解释了一晚上!
甩了甩头脑里的想法,何毅明准备好了东西,跑步出发去了训练场。。。。。。
何毅明的防守判断的训练其实很简单,就是模拟有人在前面进攻,当然还有一些东西竖立在三秒区附近,这些东西都是一些障碍物模拟成他的队友或者对手,,然后何毅明要一边观察进攻者的套路,一边观察对手的挡拆,还有就是队友的协防,然后把进攻者往队员的地方逼去,与队友形成包夹之势,还有方防着对方的空切,整天的训练中,何毅明都在跑动着,
有时停下了总结经验,然后又开始的跑动,球场见证了他的努力和汗水!!!
总结一天的训练,何毅明觉得这样的训练队自身的体能有很大的需求,能较大的提升体能,至于一直想提高的防守,在这样的训练中也不知道有多少的提升,还是再持续一段时间后,在比赛中检验成果吧!
就这样,何毅明在比赛和训练中度过了一段时间!到了11月份,何毅明所在额防守者队也获得不少的胜利,对比以前的战绩有了很大的提高。在11月初,也就是nba刚开赛不久的时候,何毅明和他防守者队,迎来了艾奥瓦力量队的挑战,这是热火和森林狼的下属队伍,据说里面有森林狼在高顺位选中后,下放到nbdl的球员,泰鲁斯?托马斯!这是一位身体素质中等,身高不高,什么都中等的球员,不知道为什么公牛要在高顺位选中他,但他至少也是经历过nba的对抗的球员,而且也是一名中锋!这对何毅明的防守也是挑战!也是他遇到了第一位经历过nbd对抗的球员!
。。。。。。
“女士们,先生们,欢迎来到艾奥瓦力量队的主场,现在有请挑战方洛杉矶的防守者队入场”现在的dj的大声的呼喊到。
可能因为艾奥瓦力量队的战绩比较好,来观战的观众还是比较多、比较热情的!但热情是给主队艾奥瓦力量队的。何毅明和他的防守者队,出场时除了零星点点的掌声外,其他都没什么了。
但到了艾奥瓦力量队的队员们出场,观众的呼声一下大了很多!形成了较大的反差!
双方热身完毕,主裁判吹响了口哨,比赛开始!双方开始跳球,防守者队是何毅明出马,而艾奥瓦力量队则是泰鲁斯?托马斯来跳。
。。。。。。未完待续!
请收藏:https://m.bige9.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)